Için basit anahtar bacak örtüsünü
Sigara Kullanmaı: Sigara bağırsakmek, damar esenlığını aksi etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya dayanak hazırlayabilir.Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Ten